سوسیس چند کالری دارد؟

  • سوسیس چند کالری دارد؟

    sosis

    سوسیس خودش به تنهایی پروتئین زیادی دارد ولی وقتی آن را سرخ میکنیم خیلی چرب می شود اگر می خواهید بدانید سوسیس چند کالری دارد باید بگوئییم که 100 گرم آن 331 کالری دارد اگر میخواهید  موقع سوسیس خوردن چربی زیاد وارد بدن نکنید  اول آن را در آب بجوشانید وقتی کامل پخت در روغن کم سرخ کنید کسانی که چاق هستند و رژیم لاغری دارند باید بگوییم که س.سیس جزو پروتئین های پر چرب است بخاطر همین اگر قصد خوردن سوسیس را دارید  اول بپزید که بیش ازحد چرب نیشود چون خودش چربی زیادی دارد اگر 1  حلقه  سوسیس بخورید 25 کالری دارد و اگر یک پرس بخورید 200 کالری البته  درجه چربی سوسیس ها با هم فرق دارد ولی کم چرب ترین آنها هم در 100 گرم  280 کالری وجود دارد

    این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد